Lady's Icon Divider

Jouw Voedingscoach

Bij een actieve en fitte levensstijl hoort uiteraard een goed eetpatroon. Zonde wanneer je jezelf suf traint op de gymmat om vervolgens een patatje oorlog met kaassoufflé en een roze koek na weg te werken.

Echter, alleen nog maar vegan en biologisch dynamisch op het menu is ook niet werkbaar. Het gaat om de balans. En, wat is ‘goed’ eten? Dat is voor iedereen en in iedere situatie weer anders. Daarom bieden wij je voedingsadvies op maat.

What seems impossible today will one day become your warm-up.

Wie heeft baat
bij voedingsadvies?

Bij Lady’s body & secret gaan we voor de totaalaanpak om een blijvend resultaat te realiseren. Dat is onze missie. We geloven niet in crashdiëten of voedingshypes, maar kijken naar wat jij als individu nodig hebt en vol kan houden. Gewoon een realistisch voedingsplan. En dat doen we voor iedereen die zijn/haar eetpatroon wil aanpakken.

In welke gevallen schakel je een voedingsspecialist in?

  • Je wilt afvallen of juist aankomen

  • Je zit niet lekker in je vel

  • Voor een voedingsplan dat past bij je sportieve leven (sport- en voedingscoach)

  • Je wilt leren hoe je gezond eet, wat voor jou werkt en waar je valkuilen zitten.

Hoe ziet een traject bij onze voedingscoach er uit?

01

Tijdens een intake worden jouw doelen gesteld en meten we je waardes (bijvoorbeeld je vetpercentage).

02

Je krijgt op maat gemaakt advies en een voedingsschema.

03

Gedurende het traject heb je een aantal contactmomenten en worden je resultaten bijgehouden en besproken.

04

Na het traject volgt er een afsluitend consult

05

Vanaf nu heb je alle tools en kennis in handen om je gezonde eetpatroon zelf voort te zetten.

Wil jij beginnen aan jouw transformatie?

Neem dan vrijblijvend contact met ons op!